Fondatrice de SOAVA, spécialisée dans le bien-être féminin, j’accompagne les femmes de manière holistique en alliant sport, massages bien-être et soins énergétiques.
Ancienne gymnaste de haut niveau, j’ai toujours été sensible à l’écoute du corps et à l’importance du sport.
Depuis plus de 15 ans, je propose des séances de renforcement musculaire et mon approche s’est enrichie au fil du temps.
Après mes deux grossesses, j’ai développé une vision plus globale du bien-être, intégrant pleinement les dimensions mentale et émotionnelle.

Aujourd’hui, je mets cette expertise au service des femmes à travers des séances d’1h combinant renforcement musculaire, étirements et méditation. Ces cours s’adressent à toutes celles qui souhaitent prendre soin de leur santé physique, mentale et émotionnelle en douceur.
Spécialisée en périnatalité, j’adapte également mes séances aux femmes enceintes et à la reprise sportive post-partum (avec ou sans votre bébé pendant la séance), pour un accompagnement respectueux des besoins de chaque étape de la vie.

 

 

TARIFS 

15€ la séance d'essai 
20€ la séance à l'unité
15€ la séance avec une carte de 10 séances

INFORMATIONS & RÉSERVATIONS

Par sms ou appel au 06.25.93.91.02

Ou sur le lien : https://pollforall.com/plwq0d57

FORMATIONS

*BPJEPS Activités Physiques pour Tous
*BPJEPS Gymnastique
*Activité Physique adaptée à la maternité - CAP’ Formations
*Yoga et Maternité - CAP’ Formations
*Rituels autour du Rebozo - LBDC Formation
*Massage pré et post natal inspirés de l’Ayurveda - LBDC Formation
*Soin Énergétique du triangle d’Isis - ANFISA REEKILIBRAN